Trésors du Pacifique

14 jours, 14 nuits

Prochain séjour :
Du 14 au 28 Septembre 2024

Je souhaite être recontacté(e)

Le programme

Cette région est encore vierge et sauvage : vous y bénéficierez d’un calme ressourçant pour une première semaine de déconnexion.

Vous vous sentirez seuls au monde sur les magnifiques plages d’El Valle, tout comme au cœur du parc naturel d’Utria.

Puis vous pourrez approcher les baleines à bosse au large de Nuqui, ainsi que de magnifiques tortues.

Le Pacifique colombien a son identité, colorée, épique, parfois méconnue, et la population locale est particulièrement attachante sur ce littoral où le tourisme est encore très peu présent.

Enfin, changement d’ambiance à Medellin, la bouillonnante capitale du département d’Antioquia, électrique, dynamique, festive…

Accueil à Bogota (1 nuit) puis transfert à Bahia Solano (1 jour)

Nous vous accueillerons à votre descente d’avion pour vous conduire à l’hôtel où nous passerons la nuit avant de nous envoler dès le lendemain matin pour Bahia Solano, depuis laquelle un chauffeur nous conduira jusqu’au lieu de la retraite.

Retraite zen à Bahia Solano (7 jours, 8 nuits)

L’hébergement se fait dans un hôtel ou une villa de caractère, en chambre individuelle.

JOUR 1

Réveil des sens

Détermination des objectifs personnels à atteindre à l’issue de la retraite

Vinyasa Yoga

Rituels traditionnels de purification et d’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux plantes médicinales

Cérémonie traditionnelle de tabaco

JOUR 2

Apaisement intérieur

Hatha Yoga

Promenade méditative

Cérémonie traditionnelle de cacao

JOUR 3

Libération émotionnelle

Vinyasa Yoga

Méditation

Ecstatic dance

JOUR 4

Relaxation consciente

Bodywork : gymnastique et libération des tensions

Kriya Kundalini : libération mentale à travers la respiration

Yin Yoga

JOUR 5

Apaisement intérieur

Hatha Yoga

Promenade méditative

Ecstatic dance

Cérémonie traditionnelle de cacao

JOUR 6

Travail sur les énergies

Vinyasa Yoga

Séance traditionnelle de libération émotionnelle

Danza Shiva : séance d’harmonisation des énergies

JOUR 7

Relaxation consciente

Bodywork : gymnastique et libération des tensions

Kriya Kundalini : libération mentale à travers la respiration

Yin Yoga

Les séances individuelles de coaching de vie sont disponibles de façon informelle et illimitée chaque jour durant les espaces de temps libre.

Excursions (6 jours, 5 nuits)

EL VALLE (2 jours, 2 nuits)

El Valle est un village de pêcheurs longé par une sublime plage de sable noir bordée de cocotiers. Vous pourrez profiter du farniente sur les plus belles plages du Pacifique et également vous adonner à la plongée sous-marine et au surf.

L’ambiance y est paisible et métissée. Ici vivent principalement les communautés afro-descendantes et les communautés indigènes Embera dans un cadre simple : ruelles en terre, commerces locaux dans leur jus, déplacements en tuk-tuk et en pirogue…

LE PARC NATIONAL D’UTRIA (1 journée, depuis El Valle)

Nous partirons à l’exploration de cette réserve naturelle de plusieurs milliers de km² comprenant les eaux de l’océan pacifique, une forêt primaire dense et une immense mangrove.

Trois communautés indigènes Embera peuplent le parc qu’elles ont baptisé « Utria » qui signifie « la belle femme endormie » ou encore « la maison du monde » tant elle abrite l’une des plus grandes biodiversités de la planète : des milliers d’espèces végétales et autant d’espèces animales observables uniquement ici. On y trouve ainsi jaguars, pumas, singes hurleurs, singes araignées, douroucoulis, harpies féroces, toucans, caïmans, iguanes, aras militaires, grenouilles venimeuses, paresseux, fourmiliers, tapirs, boas constrictors, tortues marines, baleines à bosse, orques, cachalots… entre autres créatures. 

NUQUI (2 jours, 2 nuits)

C’est la ville la plus importante du Golfe de Tribuga, autour de laquelle se situent de petits villages typiques du littoral pacifique tels que Pangui, Coqui, Jovi que nous irons visiter.

Nous embarquerons également sur une lancha pour aller approcher les baleines à bosse qui viennent se reproduire et donner naissance aux baleineaux entre juillet et octobre : un spectacle inoubliable !

MEDELLIN (2 jours, 1 nuit)

À Medellin, c’est par la vue que l’âme est charmée : des milliers de petites lumières veillent sur la ville endormie lorsque l’on arrive de nuit depuis l’aéroport, passant par les montagnes qui l’encerclent.

La température y tourne autour de 25 degrés. Et le soleil brille quasiment tous les jours de l’année, régulièrement interrompu tout de même par de spectaculaires orages, comme pour nous rappeler notre chance de profiter ici du printemps éternel.

« Métamorphose » : c’est le terme qui s’impose pour décrire la trajectoire de cette ville sur les 20 dernières années, avec sa sécurité retrouvée, sa transformation urbaine remarquable à l’image de son métro-câble qui relie le centre aux quartiers situés à flancs de collines, ou encore la réputation internationale de ses chanteurs de reggaeton qui en font une sensationnelle ville de fête. 

À notre arrivée, nous irons à la découverte des quartiers populaires de Manrique, Aranjuez et Campo Valdez.

Puis le soir, nous irons admirer la ville depuis le mirador d’El Cielo avant d’aller passer la soirée dans le célèbre quartier El Poblado.

Au programme du lendemain : visite de la mythique comuna 13 et de la Plaza Botero !

Retour à BOGOTA

PRIX : 2900 €

Rejoignez un petit groupe d’environ 10 voyageurs

Prochain séjour :
Du 14 au 28 Septembre 2024

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