Au cœur de la région du café
14 jours, 14 nuits
Prochain séjour :
Du 30 Mars au 13 Avril 2024
Je souhaite être recontacté(e)
Le programme
En vous enfonçant dans l’ « eje cafetero », vous serez conquis par son décor vallonné et verdoyant : un écrin idéal pour notre semaine de retraite.
Les parcs nationaux de cette région abritent une incroyable diversité d’espèces végétales et animales que vous pourrez observer au plus près.
Et le climat tempéré qui y règne est propice à la culture du café dont vous découvrirez les secrets à la rencontre de producteurs locaux.
Paisibles, chaleureux et colorés, les villages de Salento, Filandia, Roldanillo ou encore Santa Rosa vous plongeront au cœur de la Colombie traditionnelle et vous laisseront libres d’y expérimenter diverses activités : équitation, parapente, pêche, randonnées, cures thermales…
Accueil à Bogota (1 nuit) puis transit par Pereira (1 jour)
Nous vous accueillerons à votre descente d’avion pour vous conduire à l’hôtel où nous passerons la nuit avant de nous envoler dès le lendemain matin pour Pereira, la capitale de la région du café, depuis laquelle un chauffeur nous conduira jusqu’au lieu de la retraite.
Retraite zen à Quimbaya (8 jours, 9 nuits)
L’hébergement se fait dans un hôtel ou une villa de caractère, en chambre individuelle.
JOUR 1
Initiation et purification
Initiation au pouvoir des plantes médicinales
Rituels traditionnels de purification et d’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux plantes médicinales
Détermination des objectifs personnels à atteindre à l’issue de la retraite
JOUR 2
Réveil des sens
Vinyasa Yoga
Rituels traditionnels de purification et d’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux plantes médicinales
Cérémonie traditionnelle de tabaco
JOUR 3
Apaisement intérieur
Hatha Yoga
Promenade méditative
Cérémonie traditionnelle de cacao
JOUR 4
Libération émotionnelle
Vinyasa Yoga
Méditation
Ecstatic dance
JOUR 5
Relaxation consciente
Bodywork : gymnastique et libération des tensions
Kriya Kundalini : libération mentale à travers la respiration
Yin Yoga
JOUR 6
Apaisement intérieur
Hatha Yoga
Promenade méditative
Ecstatic dance
Cérémonie traditionnelle de cacao
JOUR 7
Travail sur les énergies
Vinyasa Yoga
Séance traditionnelle de libération émotionnelle
Danza Shiva : séance d’harmonisation des énergies
JOUR 8
Relaxation consciente
Bodywork : gymnastique et libération des tensions
Kriya Kundalini : libération mentale à travers la respiration
Yin Yoga
Les séances individuelles de coaching de vie sont disponibles de façon informelle et illimitée chaque jour durant les espaces de temps libre.
Excursions (5 jours, 4 nuits)

ROLDANILLO (1 jour, 1 nuit)
Nous visiterons ce petit village qui vit d’élevage et d’agriculture (culture du café notamment). Très coloré, il se situe au pied des montagnes, attirant à lui des parapentistes du monde entier qui viennent profiter des conditions aérologiques très favorables et d’un paysage à couper le souffle.
Vous pourrez vous essayer au parapente, ou bien préférer la randonnée.

SALENTO (1 jour, 1 nuit)
Vous allez tomber sous le charme de Salento, considéré comme l’un des plus beaux villages de Colombie tant il a su conserver son architecture et ses couleurs typiques. À quelques kilomètres seulement, nous partirons en exploration, à pied ou à cheval, dans la splendide Vallée de Cocora, connue pour ses immenses palmiers.

FILANDIA (1 jour, 1 nuit)
Situé en plein cœur du paysage culturel cafetero, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, Filandia se distingue par ses portes et ses balcons multicolores ainsi que par son artisanat local. Après avoir visité le village, nous emprunterons le parcours écologique Yarumal, avec traversée de la réserve naturelle de Barbas Bremen où nous observerons de superbes oiseaux ainsi que des singes hurleurs.

SANTA ROSA DE CABAL (1 jour)
Sources d’eau chaude d’origine volcanique, cascades d’eau froide, piscines thermales, SPA, randonnées : un lieu unique pour vous détendre au contact des éléments naturels.

PEREIRA (1 nuit, 1 jour)
Traversée par cinq cours d’eau et bordée de montagnes, nous visiterons le centre historique de Pereira, considérée comme la capitale de la région du café. Elle a été désignée première capitale culturelle des Amériques du XXIème siècle.
Retour à BOGOTA
PRIX : 2800 €
Rejoignez un petit groupe d’environ 10 voyageurs
Prochain séjour :
Du 30 Mars au 13 Avril 2024
Je souhaite être recontacté(e)
contact@colombia-querida.com
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