En immersion dans le Putumayo

21 jours, 21 nuits

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Le programme

Vous explorerez une région relativement méconnue du pays, le Putumayo, où vivent depuis des siècles des familles de chamanes, gardiens des traditions indigènes.

Notre retraite se déroulera en pleine terre mystique, loin de tout et de tous. Puis nous séjournerons au sein d’une communauté pour découvrir les secrets de leur paix intérieure, au détour de rites et de rencontres inspirantes.

La nature, remarquablement préservée, vous réserve elle aussi un accueil sensationnel, entre forêts, lacs et montagnes.

Vous profiterez également de l’héritage historique de San Agustin puis du soleil et de l’ambiance festive de Cali, la capitale mondiale de la salsa.

Une aventure audacieuse qui vous procurera des émotions variées : apaisement, gratitude, émerveillement, exaltation…

Accueil à Bogota (1 nuit) puis transit par Pasto (1 jour)

Nous vous accueillerons à votre descente d’avion pour vous conduire à l’hôtel où nous passerons la nuit avant de nous envoler dès le lendemain matin pour Pasto, depuis laquelle un chauffeur nous conduira jusqu’au lieu de la retraite.

Retraite zen à Sibundoy (9 jours, 10 nuits)

L’hébergement se fait dans un hôtel ou une villa de caractère, en chambre individuelle.

JOUR 1

Initiation et purification

Initiation au pouvoir des plantes médicinales

Rituels traditionnels de purification et d’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux plantes médicinales

Détermination des objectifs personnels à atteindre à l’issue de la retraite

JOUR 2

Réveil des sens

Vinyasa Yoga

Rituels traditionnels de purification et d’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux plantes médicinales

Cérémonie traditionnelle de tabaco

JOUR 3

Apaisement intérieur

Hatha Yoga

Promenade méditative

Cérémonie traditionnelle de cacao

JOUR 4

Libération émotionnelle

Vinyasa Yoga

Méditation

Ecstatic dance

JOUR 5

Oxygénation

Randonnée d’exploration en pleine nature

Cérémonie traditionnelle de hongos

JOUR 6

Relaxation consciente

Bodywork : gymnastique et libération des tensions

Kriya Kundalini : libération mentale à travers la respiration

Yin Yoga

JOUR 7

Apaisement intérieur

Hatha Yoga

Promenade méditative

Ecstatic dance

Cérémonie traditionnelle de cacao

JOUR 8

Travail sur les énergies

Vinyasa Yoga

Séance traditionnelle de libération émotionnelle

Danza Shiva : séance d’harmonisation des énergies

JOUR 9

Relaxation consciente

Bodywork : gymnastique et libération des tensions

Kriya Kundalini : libération mentale à travers la respiration

Yin Yoga

Les séances individuelles de coaching de vie sont disponibles de façon informelle et illimitée chaque jour durant les espaces de temps libre.

Retraite chez l’habitant à Vichoy (3 jours, 3 nuits)

Vichoy (3 jours, 3 nuits)

Dans ce minuscule village perdu en pleine nature, nous serons accueillis et logés par une famille de chamanes. Au programme : participation aux activités sociales de la communauté, randonnées, découverte des plantes médicinales, rites ancestraux et conversations spirituelles.

Excursions (8 jours, 7 nuits)

MOCOA (2 jours, 2 nuits)

Située dans la partie sud de la jungle du Putumayo, Mocoa est une porte d’entrée sur l’Amazonie.

Elle vous offrira de nombreux sentiers permettant l’observation d’oiseaux rares tels que le Tinamou noir, le Jacamar à poitrine cuivrée ou encore le Puffbird à stries noires.

Dans la réserve naturelle de Paway, toute proche, vous pourrez aussi admirer de superbes papillons ainsi que des tortues et des singes.

Mocoa est encerclée de rivières et de cascades, dont la plus connue, « la cascade de la fin du monde », est cachée en pleine forêt vierge d’Amazonie : après une belle randonnée, vous serez émerveillés par ce jaillissement d’eau depuis la montagne à une hauteur de 75 mètres.

SAN AGUSTIN (3 jours, 3 nuits)

Ses petites ruelles à l’architecture coloniale, ses œuvres de street-art, son marché typique, son climat frais, son café dont il se dit qu’il est le meilleur du pays… San Agustin a décidément tout pour plaire.

Mais c’est surtout en dehors du village que nous partirons en exploration : les paysages alentours avec leurs nombreuses cascades et points de vue sont à couper le souffle. C’est ici que la cordillère des Andes se divise en deux et c’est également ici que nait le « rio Magdalena », le fleuve le plus long de Colombie qui se jette 1500 km plus au Nord dans la mer des Caraïbes.

Autour de San Agustin, on s’engage sur les traces de la civilisation précolombienne conservées sur trois principaux sites archéologiques que l’on pourra parcourir à pied ou à cheval. Sculptures colorées, statues, pavillons funéraires, observatoire astronomique : un épais mystère entoure toujours ces précieux vestiges…

CALI (3 jours, 2 nuits)

Surnommée « la succursale du ciel » en raison de son climat, c’est avant tout une ville de fête, toute dédiée à la salsa. Vous serez d’emblée conviés à quelques leçons de danse et à des fiestas typiques !

L’ambiance métissée et joyeuse donne vie à cette ville relativement pauvre mais qui voit peu à peu le tourisme se développer avec l’essor de quartiers comme San Antonio et Miraflores que vous découvrirez.

Vous serez séduits par l’extrême gentillesse des caleños, toujours prêts à engager la conversation et à rendre service.

Les influences du pacifique se font ressentir dans la musique mais aussi dans la gastronomie : il existe en effet à Cali un grand choix d’excellents restaurants qui sauront vous combler.  

Retour à BOGOTA

PRIX : 4400 €

Rejoignez un petit groupe d’environ 10 voyageurs

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